零基础学习拳击技巧视频课程

课程介绍：

我们在练拳的过程中，有很多基本的拳击技巧，这些技巧会提升你的训练，攻击和防守技巧。维持你的站架，出拳要犀利。那样你能在有限时间高质量的完成训练。如果你想要动作正确同时有效的击打沙包而非一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”，不要在沙包面前浪费你的情绪！

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